如何有效的预防不孕症呢

　　★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★女性不孕是在最近这几年当中发病率比较高的疾病，女性不孕主要是指夫妻婚后一年内没有任何避孕措施，南方无任何疾病，而女性不能正常受孕的一种情况。这给很多家庭带来了巨大的痛苦，所以我们一定要积极预防不孕的发生，就给大家介绍一下如何有效的预防不孕：》》了解更多的危害，不妨咨询一下专家，看专家怎么说

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　　一、预防女性不孕很关键的月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。所以少女患月经不调时，要及早治疗，争取治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好，这样不仅能预防女性不孕，还能预防很多其他妇科疾病。

　　第二、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理，这也是预防女性不孕的方法。

　　第三、预防女性不孕要讲究经期卫生：在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕，从而导致女性不孕的发生。所以建议女性朋友在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

　　第四、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则会出现女性不孕。因此少女月经初潮时，就是要开始预防女性不孕了，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

　　上述文章就是给大家介绍的有效预防女性不孕的方法有哪些?内分泌失调是导致女性不孕的主要原因，所以女性患者平时一定要养成良好的生活习惯，需要做到规律生活，合理饮食，这样才能避免因内分泌失调而引起女性不孕。